両足連続跳び越し
準備
- メジャー
- ストップウォッチ
- ビニールテープ
- 積木（およそ幅5cm、高さ5cm、長さ10cm）を10個
- 屋内の床に4m50cmの距離を、50cm毎にビニールテープで印をつけ、そこに10個の積木を並べる。
- 両端の積木から20cmのところにビニールテープでスタートラインを貼る。
方法
- 子どもをスタートラインに立たせ、「始め」の合図で、両足を揃えて、10個の積木を1つ1つ正確にそして迅速に連続して跳び越させる。
- 次の場合は失敗であることをやって見せ、その場合はやり直しさせる。
（イ）両足を揃えて跳ばないとき。（両足が積木の幅以上離れたときと、両足がバラバラのとき）
（ロ）積木を一度に2個以上跳び越したとき。
（ハ）積木を踏んだり、蹴とばしたりしたとき。 - 2回目は、反対方向から折り返しスタートすると良い
記録
- 「始め」の合図から、失敗せずに積木10個を跳び終わるまでの時間を1/10秒単位で測定する。（1/100秒単位は切り捨てる）
- 2回行わせ、よい方を記録する。
注意事項
- 速さだけを強調せず、ひとつひとつきちんと跳び越すことを強調する。
- 「お休みなしで跳ぶ」「うさぎさんのように跳ぶ」などの表現で跳び方を示しても良い。
説明
両足を揃えて、積木を1つずつお休みなしでつぎつぎに跳び越しましょう。このようになったら（方法②の失敗例（イ）（ロ）（ハ）をやって見せる）やり直しです。